Hillerød Ju-jutsu

Velkommen til Hillerød ju-jutsu

Bliv trænet af nogle af de bedste i verden!

Lær mere

Nyheder

Selvforsvar for piger/kvinder

- lukket hold for alle piger/kvinder

Kvinder er en udsat gruppe i forhold til overfald – et faktum, som vi har lært at forholde os til og tage hensyn til i hverdagen. Vi er mindre og har ikke den samme naturlige styrke som mænd, og derfor føler mange kvinder sig utrygge, når de fx skal gå hjem alene en mørk aften. For hvad nu, hvis...

Lær at forsvare dig selv på et målrettet selvforsvarskursus for kvinder. Her lærer du enkle og effektive teknikker, der hjælper dig til at reagere hurtigt og smart, hvis du bliver overfaldet. På kort tid med målrettet træning I effektive sek´lvforsvarsteknikker lærer du at forsvare dig selv!

Opstart den 9. januar. Selvforsvar for kvinder finder sted hver tirsdag fra kl. 18.30-20.00 i Frederiksborgcentret, Milnersvej 39. Holdet løber over 12 gange og koster 450 kr. Kom i træningstøj og godt humør.

Tilmeld dig allerede idag og gå vinteren i møde med selvtillid i stedet for utryghed. Send en mail til willard@youmail.dk eller ring på 5088 5377, hvis du har spørgsmål.

Vi glæder os til at se dig